My Health Check

The ‘My Health Check’ app is designed to support you following your NHS Health Check in Kent.

Record your blood pressure, cholesterol, weight and activity results onto the app and get your heart age! Then follow the advice of your health checker and the information in the app to track your progress to a healthier lifestyle.

You can download apps that can help you to quit smoking, lose weight or get your blood pressure down. Or set goals for yourself, like being more active or cutting back on booze.

This app has been designed by Kent Community Health NHS Foundation Trust and Tinderhouse and is intended for clients in Kent who are eligible for an NHS Health Check. If you haven’t had an NHS Health Check, you can still use the app, but you may not get a correct heart age score. If you think you are eligible for an NHS Health Check or if you live outside Kent you can find out more online at http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check.aspx

تم تصميم "صحتي تحقق" التطبيق لدعمكم التالية NHS صحتك تحقق في كينت.

تسجيل ضغط الدم والكوليسترول والوزن والنشاط النتائج على التطبيق والحصول عمر قلبك! ثم اتبع نصيحة المدقق صحتك والمعلومات في التطبيق لتتبع التقدم المحرز الخاص بك إلى أسلوب حياة أكثر صحة.

يمكنك تحميل التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين، وفقدان الوزن أو الحصول على ضغط الدم الخاص بك إلى أسفل. أو وضع أهداف لنفسك، وكأنك أكثر نشاطا أو تقليص خمر.

وقد تم تصميم هذا التطبيق من خلال كينت صحة المجتمع مؤسسة سالفورد وTinderhouse، ويقصد للعملاء في كينت الذين هم وحدهم المؤهلون لتحقق NHS الصحة. إذا لم يكن لك تحقق NHS الصحة، يمكنك الاستمرار في استخدام التطبيق، ولكن لا يجوز لك الحصول على درجة سن قلب الصحيحة. إذا كنت تعتقد أنك مؤهل لتحقق NHS الصحة أو إذا كنت تعيش خارج كينت يمكنك معرفة المزيد على الانترنت في http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check. ASPX